El examen de grado o examen de promoción de rango

Información importante de los exámenes de grado o cambios de cinturón en el Taekwondo.

Autor: Revolution Kim / Fecha: 23-08-2021

Si entrenas Taekwondo o deseas comenzar en esta disciplina, esta información es algo que debes saber.

El examen de grado o examen de promoción de rango es el proceso donde los practicantes incrementan su graduación en el taekwondo, mediante una evaluación que consta de etapas:

Técnicas de Brazo
Técnicas de Piernas
Formas (poomsae)
Combate (kiorugy)
Rotura (gyeogpa /kiog pa)
Defensas Personales
Prueba teórica escrita.

Siendo la tercera solo desde cinturón amarillo verde y las últimas 3 evaluadas en clases.

Todos los practicantes poseen un rango dentro de las clases y esta jerarquía establece el contenido cual practican y nivel de conocimiento o habilidad que el practicante debió cumplir para acceder a esta promoción de rango con excepción del blanco, los alumnos pertenecientes a la Asociación de Taekwondo Revolución Kim deben cumplir los siguientes estándares para acceder al acenso de grado, los tiempos pueden variar o diferir segun linea tecnica, asociacion, federacion y/o escuela.

TABLA DE RANGOS, COLORES O GRADUACION DEL TAEKWONDO
N°	GUP/DAN	COLOR DEL CINTURON	JERARQUIA	REQUISITOS DE ASCENSO
N°	GUP/DAN	COLOR DEL CINTURON	JERARQUIA	TIEMPO MINIMO	REQUISITOS
1	10° Gup	Cinturón Blanco	Colores básicos	1,5 a 3 mese	Practicar dentro de una academia de taekwondo o taller de taekwondo y dominar el contenido de cinturón blanco
2	9° Gup	Cinturón Blanco Punta Amarillo	Colores básicos	3 mese	Tiempo mínimo de practica mas contenido de cinturón punta amarilla
3	8° Gup	Cinturón Amarillo	Colores básicos	3 mese	Tiempo mínimo de practica más contenido de cinturón amarillo
4	7° Gup	Cinturón Amarillo Punta Verde	colores intermedios	3 mese	Tiempo mínimo de práctica, contenido de cinturón punta verde y combate
5	6° Gup	Cinturón Verde	Colores intermedios	3 mese	Tiempo mínimo de práctica, contenido de cinturón verde y combate
6	5° Gup	Cinturón Verde Punta Azul	Colores intermedios	3 mese	Tiempo mínimo de práctica, contenido de cinturón punta azul y combate
7	4° Gup	Cinturón Azul	Colores avanzados	3 mese	Tiempo mínimo de práctica, contenido de cinturón azul y combate
8	3° Gup	Cinturón Azul Punta Rojo	Colores avanzados	3 mese	Tiempo mínimo de práctica, contenido de cinturón punta roja y combate
9	2° Gup	Cinturón Rojo	Colores avanzados	6 mese	Tiempo mínimo de práctica, contenido de cinturón rojo y combate
10	1° Gup	Cinturón Rojo Punta Negra	Monitor	6 mese	Tiempo mínimo de práctica, contenido de cinturón punta negra, todo el programa de colores, combate y roturas contundencia brazo y piernas, longitud, altura, habilidad y destreza.
11	I Dan	Cinturón negro	Monitor	2 años	Tiempo mínimo de práctica, contenido de cinturón negro I Dan, todo el programa de colores, combate y roturas contundencia brazo y piernas, longitud, altura, habilidad y destreza.

Los exámenes permiten generar grupos adecuados a sus habilidades y que el alumno pueda desarrollarse de manera progresiva adecuado y adaptando sus articulaciones músculos y respuestas a estimula acordemente a su tiempo de entrenamiento.

Por lo que también existente otros factores que son recomendables tomar en consideración al momento de promocionara a un alumno al grado siguiente o en la difícil decisión de retener al alumno en el grado.

Aspectos Físico (habilidades deportivas en el Taekwondo)
- Como todo deporte el taekwondo genera desarrollo en dimensiones específicas tales como:
  - Fuerza
  - Velocidad
  - Resistencia
  - Coordinación
  - Balance y equilibrio
- Y como tal cada cinturón tiene características y niveles propios en las habilidades mencionaras anteriormente y que son fundamento en la ejecución en determinadas patadas, técnicas de brazo, formas o combate y que sin estas se torna extremadamente difícil el aprendizaje y la ejecución de las mismas.
Aspectos cognitivos
- Memoria
- Concentración
- Percepción
Factores Temporales
- Edad o grupo etario, estas condiciones la exigencia conjugada con factores cognitivos y con aspectos físicos
  - 4 a 8 Años Pre infantiles
  - 9 a 14 años Infantiles
  - 15 a 18 años Juveniles
  - 19 a 30 años Adultos
  - +30 año Senior
- Lesiones o antecedentes de morbilidad
  - Problemas respiratorios crónicos
  - Problemas cardiacos crónicos
  - Dificultades cognitivos
  - Dificultades físicas
  - Lesiones
  - Otros.

Considerando todos estos factores es decisión de los instructores, profesores o maestros impulsar a los estudiantes a rendir el examen de promoción de rango, entendiendo que cada quien tiene un camino individual y la comparación no es con el resto del grupo más bien con el propio alumno al inicio de cada periodo de entrenamiento ponderando todas su fortalezas y considerando sus debilidades.